暑あつい日はおうちの中で冒険ぼうけん！

暑あつい日が多くなってきたね！

熱中症ねっちゅうしょうにならないように、水分をしっかりとって、体調たいちょう管理かんりにも充分じゅうぶん気をつけてね。

エアコンを使って体温たいおんの調節ちょうせつも大切だよ。最近さいきんのエアコンは人を感知かんちして部屋へやを冷ひやすこともできるみたいだね！
エアコンが一番涼すずしい場所はどこだろう？上と下だったらどうだろう？　

「ふしぎがいっぱいーなんでだろう？」

冷つめたい空気くうきと暖あたたかい空気、夏なつと冬ふゆの太陽たいよう、夏と冬の空そら。
くらべてみるとふしぎがいっぱい。
きみの「どうして？」をいろいろ考えてみよう！

「昔むかしの時代じだい、電気でんきのないときの生活は？」

エアコン、せんぷう機き、涼すずしくすごせる道具や、ものを冷たく保たもつ冷蔵庫れいぞうこ。　今ではあたり前になっているけれど、昔はなかったし、災害さいがい時にはつかえないよ！
電気でんきがない時代の人は、いったいどんなくらしをしていたんだろう？

「はじめてのブリッジ」

暑あつすぎて動うごかなかったり、エアコンで体からだを冷ひやしすぎたり。
なんだか、つかれて「ごはんがちょっとしか食べれないな」って思おもったりするお友だちもいるかな？
そんなときは、体をそらせておなかをのばしたり、体を動うごかすことも大切なんだよ。

「サラダを作ってみよう！」

どうしても食欲しょくよくがわかないときは、まず、野菜やさいを食べよう！
夏野菜なつやさいは夏の体調をととのえるのにピッタリ!
ゆでた野菜やたまごを入れたり、いろんなサラダをつくれるようになりたいね！

「モノをつかってかいてみよう」

暑あついときには、水分補給すいぶんほきゅうが大切!
氷こおりを入れて、冷つめたーいお茶ちゃをのんで、しばらくおいていたら、つくえにコップの底のまるいかたちがついたよ！
おもしろいね！もっといろんなまるを見つけてみよう！

都道府県（とどうふけん）ってなんだろう？

きみは、どこにすんでいますか？
天気予報てんきよほうで今日の気温きおんをおしえてくれるよ。
おなじ日本でも天気や気温はちがっているね。　日本にはいくつ都道府県とどうふけんがあったかな？
きょう一番涼すずしいのはどこの都道府県かなー？調べてみてね!