• こども向け
    2023/01/30 07:00

自分を守るためにできること

「キケン」や、身を守る方法をろう!


まず、よくこけてしまう子は、運動をすることでこけてもケガがへるかもしれないよ!
パソコンのトラブルや、火事や、地震について知ることで、気をつけることがわかるんだよ。
みんなも身を守るためにぼうけんしよう!

「からだほぐし(じゅうなんたいそう1)」

みんなはからだがやわらかい?それとも、かたいかな?
からだがかたくなるっていうのは、筋肉きんにくがのびなくなるってこと。大きなケガにつながるし、のながれもわるくなってしまうよ。
毎日しっかりほぐしてね!


「からだつくり~うでたて~」

きんトレ!と言うとうでたてふせ! うでたては、なかなか大変たいへんだけど、自分の身をまもる力をつけることができるよ。


「カッコいい前転ぜんてんできるかな?」

ころがることでケガをふせげると思う?
きみはまっすぐきれいにころがることができるかな?
前転ぜんてんはかんたんそうだけど、じつはいろんなうごきがひつようなんだ!練習れんしゅうしてみてね!


「ウェブサイトのきけん」

みんなはパソコンを上手につかっているかな?
とっても便利べんりなパソコンのウェブサイトも、ちゅういしなければならないことがあるよ。
ちゃんと知っておこう!


「ウェブサイトは、間違まちがってるかもしれない」

インターネットで見つけた情報ようほうはまちがっているかもしれないってしっていたかな?
パソコンにいてあることは全部ぜんぶ本当ほんとうのことかな?


「パスワードをよくかんがえないでつかうきけん」

みんなは、おやこやクエストのパスワードを自分じぶん管理かんりしているかな?
パソコンやインターネットを使つかとき、パスワードをつくることがおおいよね。パスワードは、自分じぶんまも大切たいせつかぎだよ!


「こじんじょうほうをこうかいするきけん」

「○○学校がっこうのおともだちの▲▲といっしょにあそんだよ!」SNSにあげちゃおう!
いや、「ちょっとまって!!」それって、個人情報こじんじょうほうがはいってないかな?
どうしてきけんなの?


「じしんや さいがいにそなえよう !」

きみの住んでいる地域ちいきでは、どんな「さいがい」がきやすいかっているかな?
じしんが起きたとき、さいがいが起きたとき、なにが必要ひつようかを知っておこう!


火事かじについて学ぼう」

空気くうきがかわくと、火事かじえるんだって。あれ⁇ 火事ってどうしておきるの?
火事をおこさないように、みんなができることってなんだろう? 冒険ぼうけんにチャレンジ!


「自分のいえのまわりの地図(ちず)をかいてみよう」

火事や、地震じしんはこわいよね。
みんながすんでいるお家のちかくに「きけん」な場所ばしょはないかな?
おうちのまわりがどうなっているのか知っておくと、いざという時にやくにたつかもしれないよ!
おうちのまわりを地図にしてかくにんしてみよう!