• こども向け
    2023/03/27 07:00

体育ピックアップ

春からはじめる運動

「野球っておもしろい !!」

スポーツといえば、やっぱり野球!!『2023 WORLD BASEBALL CLASSIC』・WBCでは、日本の選手せんしゅたちの素晴すばらしいプレイを楽しめたね!
きみは観戦かんせんしたかな?
野球のことをよく知らないみんなも、知ってる子もいっしょに冒険ぼうけんしよう!


バレーボールクラブへようこそ!

みんなはバレーボールであそんだことがあるかな?どんな競技きょうぎだろう?
選手せんしゅになったらどんな練習れんしゅうをするのかな?
バレーボールをやってみよう!


「やってみたいな!剣道けんどう

みんなは剣道ってどんなことをするのか知っているかな?
ちょっと気になる子は見てみてね! きみにも出来ることがあるかもよ!


「こんなポーズできるかな?」

「やや⁇ へんなポーズ!」「あれ?どうなってるの?」
いろんなポーズにチャレンジしてみよう!体幹たいかんをきたえることができるよ。


「カッコいい前転ぜんてんできるかな?」

きみはまっすぐきれいに転がることができるかな?
前転ぜんてんはかんたんそうだけど、いろんなうごきがひつようなんだ!キレイにできるように練習れんしゅうしてみよう!


「からだづくり~バランス~」

ちょっとした、おもしろトレーニングだよ!
バランス力があがると、集中力しゅうちゅうりょくもついてくる。勉強べんきょうにもいいんだよ!
自分の体をろう!


「からだつくり~うでたて~」

きんトレ!と言うとうでたてふせ! うでたては、なかなか大変たいへんだけど、自分の身をまもる力をつけることができるよ。
キュッとしまったうでを手に入れよう!