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こども向け2023/03/27 07:00
体育ピックアップ
春からはじめる運動
「野球っておもしろい !!」
スポーツといえば、やっぱり野球!!『2023 WORLD BASEBALL CLASSIC』・WBCでは、日本の選手たちの素晴らしいプレイを楽しめたね!
きみは観戦したかな?
野球のことをよく知らないみんなも、知ってる子もいっしょに冒険しよう!
バレーボールクラブへようこそ!
みんなはバレーボールであそんだことがあるかな?どんな競技だろう?
選手になったらどんな練習をするのかな?
バレーボールをやってみよう!
「やってみたいな!剣道」
みんなは剣道ってどんなことをするのか知っているかな?
ちょっと気になる子は見てみてね! きみにも出来ることがあるかもよ!
「こんなポーズできるかな?」
「やや⁇ へんなポーズ!」「あれ?どうなってるの?」
いろんなポーズにチャレンジしてみよう!体幹をきたえることができるよ。
「カッコいい前転できるかな?」
きみはまっすぐきれいに転がることができるかな?
前転はかんたんそうだけど、いろんな動きがひつようなんだ!キレイにできるように練習してみよう!
「からだづくり~バランス~」
ちょっとした、おもしろトレーニングだよ!
バランス力があがると、集中力もついてくる。勉強にもいいんだよ!
自分の体を知ろう!
「からだつくり~うでたて~」
筋トレ!と言うとうでたてふせ! うでたては、なかなか大変だけど、自分の身を守る力をつけることができるよ。
キュッとしまったうでを手に入れよう!