春からはじめる運動

「野球っておもしろい !!」

スポーツといえば、やっぱり野球!!『2023 WORLD BASEBALL CLASSIC』・WBCでは、日本の選手せんしゅたちの素晴すばらしいプレイを楽しめたね!
きみは観戦かんせんしたかな？
野球のことをよく知らないみんなも、知ってる子もいっしょに冒険ぼうけんしよう！

バレーボールクラブへようこそ!

みんなはバレーボールであそんだことがあるかな？どんな競技きょうぎだろう？
選手せんしゅになったらどんな練習れんしゅうをするのかな？
バレーボールをやってみよう！

「やってみたいな！剣道けんどう」

みんなは剣道ってどんなことをするのか知っているかな?
ちょっと気になる子は見てみてね!　きみにも出来ることがあるかもよ！

「こんなポーズできるかな？」

「やや⁇　へんなポーズ！」「あれ？どうなってるの？」
いろんなポーズにチャレンジしてみよう！体幹たいかんをきたえることができるよ。

「カッコいい前転ぜんてんできるかな？」

きみはまっすぐきれいに転がることができるかな？
前転ぜんてんはかんたんそうだけど、いろんな動うごきがひつようなんだ！キレイにできるように練習れんしゅうしてみよう！

「からだづくり～バランス～」

ちょっとした、おもしろトレーニングだよ！
バランス力があがると、集中力しゅうちゅうりょくもついてくる。勉強べんきょうにもいいんだよ！
自分の体を知しろう！

「からだつくり～うでたて～」

筋きんトレ！と言うとうでたてふせ！ うでたては、なかなか大変たいへんだけど、自分の身を守まもる力をつけることができるよ。
キュッとしまったうでを手に入れよう！